Лечение никотиновой зависимости

В реабилитационном центре «Луч» можно пройти лечение никотиновой зависимости в Красноярске по методу Шичко — комфортно, эффективно, по доступным ценам.

Курение – один из основных факторов риска развития онкологии, сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Однако сегодня в наркологических клиниках есть ряд зарекомендовавших себя техник для успешного лечения никотиновой зависимости, в частности метод Шичко. Опытные специалисты реабилитационного центра «Луч» успешно применяют его на практике, помогая пациентам навсегда побороть вредную привычку.

Стадии и симптомы

Никотиновая зависимость — это болезненная тяга к употреблению табачных изделий. При этом речь, не только о курении сигарет, это любые продукты, в которых используется никотин. Они могут быть предназначены для курения, сосания, жевания и нюхания. Самым распространенным является пристрастие именно к сигаретам, в том числе электронным, в которых вместо сжигания табачных листов происходит испарение раствора для его вдыхания. Никотин вызывает привыкание за счет своего высокого аддиктивного потенциала. Это значит,  что психологическая потребность развивается намного быстрее по сравнению с наркотиками или алкоголем.

Специалисты выделяют несколько стадий развития заболевания:

1. Начальная стадия — курение носит эпизодический или ритуальный характер (например, «за компанию» или «для видимости»), симптомов синдрома отмены не наблюдается. Число выкуриваемых сигарет варьируется от 1 до нескольких, перерывы в употреблении длительные (от пары дней).

2. Первая стадия. Число выкуриваемых сигарет достигает 8-15 штук в день. Проявляются признаки синдрома отмены. 

3. Вторая стадия. Сформирована психологическая и физическая зависимости. Число выкуриваемых сигарет – от 15 до 30 в день, обязательными становятся ритуалы утреннего и вечернего употребления перед сном. Признаки синдрома отмены выражаются достаточно ярко.

В целом, привычка к употреблению никотина в физическом плане развивается медленно и практически незаметно, в отличие от, например, тяжелых наркотиков, подсесть на которые можно уже после одной дозы. При первых попытках курить человек, как правило, испытывает неприятные ощущения — головокружение и тошноту. Для формирования пристрастия на физическом уровне в среднем требуется 1-2 года регулярного употребления. А вот психологическая основа привычки возникает гораздо раньше и является главной причиной того, что человек пересиливает неприятные ощущения от процесса.

Симптомы синдрома отмены у заядлого курильщика проявляются уже в первые 40-60 минут после выкуривания последней сигареты. Периодичность и интенсивность обусловлены «стажем», внешними факторами и эмоциональным состоянием на текущий момент. К признакам синдрома отмены можно отнести:

• непреодолимую потребность закурить;
• раздражительность и нервозность;
• вспышки ярости;
• тревогу;
• подавленность;
• снижение концентрации;
• головную боль;
• кашель;
• тошноту;
• сухость во рту.

Максимально ярко эти признаки проявляются в первые 3-4 дня после отказа от сигарет, полностью же проходят после 2-3 недель воздержания. Зачастую курильщики думают, что этого периода достаточно, чтобы «завязать», и полагают, что могут сами справиться со своей вредной привычкой. Однако не берут в расчет психологическую потребность и снова возвращаются к употреблению никотина. По статистике только 5-7 процентов людей смогли бросить самостоятельно.  

Ежегодно от болезней обусловленных или спровоцированных употреблением табака умирают десятки тысяч человек. Сегодня для лечения табачной зависимости применяются комплексные методики, включающие в себя как лекарственную, так и психологическую терапию, благодаря чему отказ от сигарет становится максимально комфортным мероприятием.

Какие есть способы борьбы с никотиновой зависимостью

Одним из самых действенных является способ лечения табачной зависимости, разработанный Геннадием Шичко более 30 лет назад, но до сих пор его метод показывает высокую эффективность. Шичко — ученик академика Павлова, он исследовал социально-психологическую запрограммированность людей. На основе этих исследований и появилась методика борьбы с вредными привычками, в том числе с табакокурением.

По Шичко в подсознании человека есть определенные программы, которым человек следует в определенных обстоятельствах. Программы бывают негативными (к ним относятся вредные привычки) и позитивными. Негативную программу можно найти и нейтрализовать, или же – заменить положительной.  Особенно эффективно формирование положительной установки происходит в состоянии перед естественным сном. Именно в этот момент все написанное, сказанное или услышанное запоминается подсознанием особенно точно, потому как мозг активно начинает работать с той информацией, которая получена им последней.

Приведем пример. Если человек погружен в проблемы на работе, все ресурсы организма направлены именно на то, чтобы найти решение этих проблем. Это приводит к тому, что работа начинает в прямом смысле сниться.

Иными словами, перед тем, как мозг примется обрабатывать поступившую за день информацию, а это происходит во сне, врач моделирует с помощью специального алгоритма правильную программу поведения —  пациент концентрируется на решении задачи — выработать положительные реакции на жизнь без сигарет.

Как работает терапия

12 шагов избавления от зависимости по системе Шичко давно и эффективно применяются наркологами всего мира. Эти шаги рассчитаны на постепенное донесение правильной программы и положительных установок. Процесс состоит из постоянных занятий с пациентом, который в результате бесед, выполнения несложных упражнений и ведения дневниковых записей сам приходит к осознанному отказу от табакокурения.

Основы этапы терапии:

1. Предварительная беседа со специалистом, разработка тактики лечения.
2. Начало терапии. Пациента просят составить описание своей жизни, помогают осознать негативные последствия курения.
3. Акцентирование на проблеме, проработка аргументов. Например, есть несколько основных вопросов, формирующих поведение человека: «В каких случаях люди это делают?», «Зачем люди это делают?», «Что в этом неправильно», «Как поступаю я»?  Отвечая на эти вопросы, человек проводит планомерный самоанализ.
4. Позитивное программирование. Применение техник самовнушения. Ведение дневника. Здесь важно понимание принципа работы, чтобы зависимый осознавал причины и следствие своих действий.
5. Закрепление положительно опыта, групповая терапия.

Таким образом, человек сам разбирается с причинами своей пагубной привычки, понимает, как реагировать в ситуации, когда хочется закурить и как, собственно, избежать таких ситуаций. В конечном итоге он учится обходиться без сигарет. Самое важное, чтобы на этом пути  сопровождал опытный врач, который проконтролирует правильность и тщательность работы, поможет преодолеть сомнения и не допустит срывов.

Система Шичко — это не гипноз и не кодирование, это формирование позитивных установок, которые дает своему подсознанию сам пациент. Преимущество метода не только в его результативности:

• способ совершенно безопасен как для физического, так и для психологического состояния человека;
• не подразумевает медикаментозного воздействия;
• постепенный и естественный отказ от курения;
• не имеет противопоказаний, - упражнения просты и доступны, а за результатом будет следить специалист;
• подходит для избавления любого вида пристрастия к табаку. 

Главное условие — осознанное желание избавиться от курения. Не теряйте время, - позвоните в реабилитационный центр «Луч» и запишитесь на прием по телефонам: +7 (391) 241-25-30, +7 (908) 221-25-30, +7 (908) 221-25-40; или проконсультируйтесь онлайн.

Как проходит лечение никотиновой зависимости в реабилитационном центре «Луч»

Реабилитационный центр «Луч» практикует комплексный подход к лечению. В первую очередь все пациенты проходят диагностику и беседуют со специалистом для разработки индивидуальной тактики терапии.

Мы организуем как индивидуальные, так и групповые занятия, где участники делятся своими успехами и проблемами. Доказано, что коллективная терапия ускоряет процесс отказа от курения и способствует в дальнейшем устойчивой ремиссии. Также на занятиях разбираются успешные кейсы пациентов, прошедших лечение. Как правило, для полного отказа от курения достаточно 7-10 сеансов. Грамотные занятия, комплексная программа и тщательно проработанная терапевтическая база оказывает максимально положительное воздействие на формирование здорового образа жизни.

Не стоит забывать и о медикаментозном лечении. После диагностики специалисты центра могут отправить пациента на дополнительные обследования, а также выписать препараты для облегчения синдрома отмены. В случае с курильщиками – это легкие успокоительные, не наносящие урон здоровью и не снижающие концентрацию внимания.

Плюсы лечения в реабилитационном центре Луч:

• Тщательная диагностика, определение стадии заболевания, общего психоэмоционального состояния.
• Индивидуальный подход, учитывающий, психологические особенности восприятия информации и внешние факторы.  
• Опытный персонал.  
• Приемлемые цены.

С нами вы избавитель от вредной привычки навсегда — легко, без стресса для себя и организма. Вы сами не заметите, как бросите курить. Звоните!